和え物

シンプルな白和えです(^^;;レシピはこちら（楽天レシピ）約30分100円以下材料木綿豆腐ほうれん草人参こんにゃく＊だし汁＊砂糖、みりん＊醤油＊塩○すりごま○砂糖○塩みんなのレビュー

しらすの塩分で食べる、ほうれん草のお浸しです。調味料は、いつもの半分で大丈夫♪塩分取り過ぎを気にしている方に、おすすめですよ☆レシピはこちら（楽天レシピ）約15分300円前後材料ほうれん草しらす●めんつゆ（3倍濃縮）●砂糖みんなのレビュー